目前分類：全瓷冠 (2)

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50年前，法國插畫家湯米．溫格爾因為同時畫兒童繪本及情色插畫，在美國圖書年全瓷冠會時備受爭議，他卻直言不諱：「如果人類不做愛，就不會有小孩，沒有小孩，你們（童書出版）就沒有工作了！」

雖然因此一度被美國出版圈封殺，但他在全瓷冠童書創作的成就，依然讓他在1998年在歐洲獲得安徒生大獎的肯定。

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睡眠是大事，因為若以1天睡覺8小時計算，人的一生足足有3分之1的時間都在床上度過，如果落入「睡不著、睡不好」的困境，不但讓生活變苦，也是健康的隱形殺手，成大醫院家庭醫學部醫師鄭翔如就提供8招能讓人好好睡的秘招。

鄭翔如表示，睡眠對健康影響全瓷冠之大，包括高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病、中風、憂鬱症、焦慮症、認知能力下降等問題，都可能與長期失眠有關。

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