- May 05 Wed 2021 02:16
精品界甜點快閃店!獨家口味這裡才有
- Apr 21 Wed 2021 00:52
潛藏身心疾病 揭秘病識感4等級
- Apr 20 Tue 2021 00:46
高醫救命 教爭一口氣
- Apr 18 Sun 2021 22:24
降膽固醇3原則!營養師:控制頑強膽固醇這樣吃
關鍵概念釐清:以科學實證的研究基礎而言,透過全面生活形態的調整,包含減重、增加運動量以及調整飲食型態,不論是對「外源性」或「內生性」膽固醇的改善,都是有正面幫助的。但如果我們只把重點集中在「減少飲食攝取的膽固醇」,效果極其有限。
- Mar 27 Sat 2021 01:24
慢性過勞症候群是「過勞死」前兆,出現這些症狀要當心
國道日前發生因「疲勞駕駛」造成兩個警察、一個司機死亡的車禍意外,台北市因此特地加強稽查「物流業、汽車貨運業與公車駕駛員」三個行業的的工時情形。超時加班、連續22天不休假、連兼好幾份差.......很多人都會有「常覺得很疲倦,睡再多隔天起來還是非常累」的情況發生。馬偕醫院家庭醫學科兼任主治醫師林憶珊指出,這可能已經是慢性疲勞症候群。
愛拚才會贏?其實很多人籠罩在過勞的陰影中而不自知
林憶珊醫師表示,慢性疲勞症候群可以說是過勞死的前兆,別忽略了身體抗議、求救的聲音。
- Mar 16 Tue 2021 19:12
端午健康食粽 營養師提醒4大保健要點
端午節是個與飲食傳統緊密相連的節日,許多人都喜愛吃粽子來應景。各地包的粽子餡料有甜有鹹樣式有大有小,但糯米不僅熱量高又缺乏膳食纖維、不易消化,嘉義基督教醫院張靜芬營養師提醒民眾吃的時候必須注意一些保健的要點:
1. 糯米飯的升糖指數(GI)很高,比起白飯、白吐司來得高 (糯米飯GI值132相對白米飯GI值91)。高GI值食物會促進血糖上升、血糖波動、體內脂肪堆積,不利糖尿病患的血糖控制,也會導致減肥失敗。糯米造成升糖快主要有兩個原因,1.含膳食纖維少,2.大多是支鏈澱粉,在胃裡易黏滯引起胃酸增多、飽脹不適,到了腸內卻易被分解為小分子,快速的被消化吸收變為血糖。 糖尿病患者一定要搭配高膳食纖維的蔬菜才能增加膳食纖維的攝入,延緩糯米消化速度,減緩血糖升高程度。
- Mar 14 Sun 2021 01:19
慢性咳嗽誤以為過敏 氣喘上身不自知
有位四十三歲的黃小姐(化名),已持續兩個月有慢性咳嗽症狀,期間曾至診所求醫,經診斷為感冒,服藥後曾一度好轉,沒多久卻又開始出現症狀,尤其於夜間或氣溫變化大時,咳嗽特別劇烈,晨間呼吸還會出現咻咻喘鳴聲。一開始黃小姐不以為意,自認只是敏感性體質作祟,無妨大礙,沒想到後期連呼吸也開始出現異常,只要一走快,就有胸悶的感覺,從一樓爬到二樓公司上班,短距離也氣喘吁吁,最後到醫院做進一步檢查後,才確診為罹患氣喘。
氣喘症狀表現多變 提高警覺避免危機
- Mar 04 Thu 2021 05:07
美國起訴中國晉華公司及3名台灣人從事商業間諜
一個聯邦大陪審團對一家中國國有企業、一家台灣公司和三名台灣人提出起訴,指控他們共謀盜竊、輸送和擁有從一家美國半導體公司盜竊來的商業秘密,以便為中國政府控制的一家公司謀取利益。司法部說,所有被告均被指控共謀從事經濟間諜活動等罪名。
美國之音報導,被起訴的企業是中國福建晉華集成電路有限公司和台灣聯華電子股份有限公司(UMC),他們被控從全球半導體業領軍企業、總部在美國的美光公司(Micron)盜取商業秘密。
- Mar 02 Tue 2021 00:15
LINE拓展加密貨幣業務 開放波場幣交易
通訊軟體LINE近期成立加密貨幣交易所BITBOX,今天宣布國際性去中心化區塊鏈平台波場的加密貨幣波場幣已於BITBOX上線,成為第一個通過BITBOX公開上線委員會審核的貨幣專案。
BITBOX設立公開上線委員會及其審核程序,是為了讓加密貨幣社群中的所有專案都享有同等機會能在BITBOX上線。用戶現在可以在BITBOX上交易波場幣,BITBOX也接受其他想加入交易的貨幣專案提出申請。
- Feb 28 Sun 2021 06:20
拚開放銀行 外銀API搶先行
繼純網銀之後,Open Banking將在今年成為財金部會另一重大議題。業者指出,依照新加坡經驗,需先作好API(application programming interface)治理,進入Open Banking開發才能更順利,目前在亞太區廣泛推動API開放,以星展、花旗兩家外銀最用力,兩家銀行今年也會在台灣大力推動API,提供科技新創團隊自由拼接、組裝成富有創意的金融應用程式。EPOXY
花旗銀行表示,花旗全球API(應用程式介面)開發者中心,授權開發者存取八個使用類別的API,包括帳戶管理、分行資訊、轉帳服務、信用卡管理、信用卡紅利點數消費折抵、開戶辦卡、客戶服務等,在台灣最確切的案例是與PChome合作,雙方相互開放API進行資料串接,減少客戶重複填寫資料的時間、提升辦卡效率。